（2018年10月，攝于丹麥）

三個好習(xí)慣，幸福一輩子

——給年輕怙恃的家庭教育建議

我的許多已經(jīng)當了爸爸媽媽的學(xué)生經(jīng)常問我：“李老師，對我們教育孩子，您有什么好的建議嗎？”我總是說：“讓孩子勤健身、有禮貌、多念書，有了這三個陪伴一生的習(xí)慣，你的孩子一定會成為幸福的人�！�

現(xiàn)在有很多年輕的怙恃總是對孩子寄予太多的期待，在這急躁的應(yīng)試教育時代，這些“期待”又往往因為“不要輸在起跑線”的糊涂觀念而釀成一種焦灼。于是許多怙恃讓孩子學(xué)這個學(xué)那個，卻忘記了培養(yǎng)孩子最重要的工具——這個所謂“最重要的工具”用現(xiàn)在很時髦的一個詞來說，叫“核心素養(yǎng)”。而讓孩子養(yǎng)成健身、禮貌和閱讀的習(xí)慣，在我看來，就是培養(yǎng)孩子的“核心素養(yǎng)”。

健身的重要性是不問可知的，沒有了健康的身體，什么都談不上。這個事理誰都懂，但現(xiàn)在孩子的健身狀況怎樣呢？按說現(xiàn)在的學(xué)生營養(yǎng)都很充分，但體質(zhì)弱的孩子不在少數(shù)，有的孩子連升旗儀式站一會兒城市頭暈倒下。這和我們國家整個國民的健身狀況普遍不睬想有關(guān)。應(yīng)該認可，和一些發(fā)財國家比，我國國民的健身意識和行動都不強。說句譏諷的話，在城市里面唯一能夠體現(xiàn)出的“健身熱潮”，恐怕只是黃昏時候街頭年夜媽們的廣場舞。而平時我們很少看見中年人也這么熱情地健身�！肮ぷ髅Α彼坪跏且粋�“雄辯”的理由，但我在美國、法國、澳年夜利亞等國家，曾被他們?nèi)�民健身的熱潮所傳染——連年夜白日的街上都經(jīng)常有人長跑。一個人的健身習(xí)慣應(yīng)該從小養(yǎng)成。在我看來，孩子的健身習(xí)慣應(yīng)該是超出其他諸如鋼琴、繪畫、書法、棋類等習(xí)慣。固然，這里所說的“健身習(xí)慣”包含了具體的健身技能以及科學(xué)的健身體例。怙恃們要讓孩子掌握并愛上一門體育活動，并堅持不懈。這樣，孩子就不單會具有健壯的體魄，還會擁有堅忍不拔的毅力和積極樂觀的人生態(tài)度。

如果說健身是強壯自己的體質(zhì)，那么禮貌則是提升自己在他人心目中的良好形象。禮貌，不但僅是隨時運用“您好”“謝謝”“對不起”“沒關(guān)系”等問候與報答用語，而是日常生活中人與之間交往中最起碼的道德規(guī)范，是一個人道德水平、文化修養(yǎng)和交際能力的外在表示，其核心是在生活中自然而然表達出的對他人發(fā)自內(nèi)心的尊重：說話文明，舉止優(yōu)雅，穿戴整潔，遵守規(guī)則，講究禮儀，隨時為他人著想，不麻煩他人，曉得感恩……與人交往中的最高要求是努力幫忙他人，最低要求是盡量不麻煩他人。這是一種源于怙恃而深入骨髓的教養(yǎng)。所謂“源于怙恃”指的是孩子的教養(yǎng)來自怙恃影響。這種影響更多的不是說教，而是身教——怙恃以自己日常生活中隨時想著他人、尊重他人的點點滴滴的言行，傳染并影響著著孩子。所謂“深入骨髓”指的是孩子的修養(yǎng)已經(jīng)成為一種不由自主的言行，一種情不自禁的本能，是孩子每一天與人交往的習(xí)慣體例。孩子曉得尊重他人，必定會贏得他人的尊重�！白屓藗円蛭业拇娑�感應(yīng)幸�！钡娜耍�也必定贏得更多的人生幸福。

閱讀習(xí)慣會讓孩子終生受益。有兩種閱讀，一種是實用性閱讀，好比為了學(xué)業(yè)考試或拿各種證書的考試；還有一種是非實用性閱讀，就是沒有任何直接功利目的的閱讀。我這里說的“閱讀”主要是指后者。為什么要閱讀？“學(xué)以致用”固然是一個理由，但更重要的原因是，通過閱讀，我們可以盡可能完整而完美地建構(gòu)無愧于作為一個“人”所應(yīng)有的精神世界：視野更加開闊，靈魂更加飽滿，心靈更加敏銳，情感更加豐富……正如培根所說：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，讀散文使人寧靜，讀小說使人認識社會和人生，博物使人深沉，倫理使人莊重，邏輯與修辭使人善辯。”而離開了這一切，談何幸福？關(guān)鍵是，閱讀的實質(zhì)是學(xué)習(xí)，因此終生閱讀就是終生學(xué)習(xí)，就是終生都不竭吸取新知，永遠對周圍的一切連結(jié)好奇與探求的興趣。如果孩子年夜學(xué)結(jié)業(yè)加入工作后，依然連結(jié)著閱讀紙質(zhì)書的習(xí)慣，并且很多閱讀都是超出其職業(yè)需要的，那他內(nèi)在的精神世界肯定更加豐富多彩，他外在的言談舉止也更加儒雅得體，他的幸福指數(shù)比沒有閱讀習(xí)慣的人肯定要高很多。

孩子應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣固然不止這三個，好比勞動的習(xí)慣、自主的習(xí)慣、節(jié)儉的習(xí)慣、環(huán)保的習(xí)慣、法制的習(xí)慣、日記的習(xí)慣、操琴的習(xí)慣、繪畫的習(xí)慣、旅游的習(xí)慣，等等，都可以提升孩子將來的生活質(zhì)量。但我認為最起碼最基本的習(xí)慣，還是健身、禮貌和閱讀。這三個陪伴終生的好習(xí)慣，應(yīng)該是孩子幸福人生的“標配”。

2017年8月11日于呼倫貝爾年夜草原蒙古包里