衡水中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)�！霸鰪�(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉”中考體育理論培訓(xùn)大會

2019-11-25 09:21| 發(fā)布者: 衡水敏德教育| 查看: 2690| 評論: 0

供稿：七年級

編輯：辦公室

生命在于運(yùn)動，體育鍛煉既可以強(qiáng)身健體，又可以磨煉人的意志和品格。作為中考項(xiàng)目的重要內(nèi)容之一，體育在初中階段的地位舉足輕重。為了加強(qiáng)廣大師生對中考體育理論知識的了解，掌握正確的體育鍛煉方法，11月23日上午，七年級邀請“夢之翔”體育培訓(xùn)中心的教練為七年級全體師生培訓(xùn)中考體育知識。七年級B部年級主任張華強(qiáng)、七年級A部年級主任呂寧、七年級B部德育主任李子楠到會指導(dǎo)，七年級A部德育主任閆樂主持會議，七年級全體學(xué)生參會。

七年級B部年級主任張華強(qiáng)、德育主任李子楠到會指導(dǎo)

首先，德育主任閆樂強(qiáng)調(diào)本次培訓(xùn)大會的重要性，引起學(xué)生們的高度重視。然后，他介紹了大會的主講人——李練：李教練畢業(yè)于河北師范大學(xué)體育學(xué)院，國家一級運(yùn)動員，現(xiàn)就職于石家莊夢之翔體育培訓(xùn)中心，任中心第一教練員、認(rèn)證體能教練員、青少年體能訓(xùn)練師課程國際認(rèn)證、多次參加國內(nèi)舉辦的體能培訓(xùn)、主攻體育中考動作建模，身體功能性訓(xùn)練、動作模式糾正性訓(xùn)練、青少年綜合體能訓(xùn)練等。

大會主講人、夢之翔體育培訓(xùn)中心教練李練

會上，李練教練為學(xué)生們帶來主題為“增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉”的知識講座，分為“考試項(xiàng)目分析”、“選測項(xiàng)目”、“立定跳遠(yuǎn)及技巧”、“中長跑及技巧”四部分。李教練首先從中考體育的考試項(xiàng)目和評分標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，讓學(xué)生們了解什么是中考的必測項(xiàng)目及選測項(xiàng)目，為同學(xué)們之后加強(qiáng)體育鍛煉指明了方向。然后，李教練現(xiàn)場教學(xué)，邀請多名學(xué)生上臺，展示坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球等體育項(xiàng)目的技巧。在講解過程中，他注重與臺下同學(xué)的互動，兩次請全體同學(xué)起立，并展示標(biāo)準(zhǔn)的體育動作，真正實(shí)現(xiàn)了體育鍛煉的“動”起來。最后，李教練強(qiáng)調(diào)體育訓(xùn)練的四要素——細(xì)節(jié)、理論、更新、專注，對廣大同學(xué)提出了加強(qiáng)體育鍛煉的殷切期望。

培訓(xùn)大會現(xiàn)場，學(xué)生參與度高

李教練的講解深入淺出，調(diào)動了學(xué)生的積極性，同學(xué)們認(rèn)真記錄，積極參與，熱情高漲。通過培訓(xùn)，七年級全體師生明確了中考體育的重要性，也了解了基礎(chǔ)體育知識，能夠在日常工作中進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。

培訓(xùn)大會，上臺展示的同學(xué)們

本次培訓(xùn)大會體現(xiàn)了七年級年級部的未雨綢繆。雖然中考距離七年級學(xué)生還比較遠(yuǎn)，但是加強(qiáng)體育鍛煉的意識一刻也不能松懈，只有好的身體才能迎接未來的一切挑戰(zhàn)。相信七年級的同學(xué)們一定能夠朝氣蓬勃，意氣風(fēng)發(fā)，以強(qiáng)健的體魄和昂揚(yáng)的精神，積極進(jìn)取拼搏！