溝通和交流

　　交流是人生的一部分，不管我們年齡多大、身在何處，交流都始終是不可缺失的。和家人談心是交流，給孩子一個擁抱是交流，和學生談心是交流，作業(yè)的批改也是交流……

　　教師可以把自己在工作中的困惑以及所思、所感、所悟和同行們交流，交流中互相啟發(fā)，彼此學習，這個過程就是教師自身成長的一個過程。同時，教師尤其是班主任老師還可以讓家長們及時了解班級的情況，也可以和學生就某些問題展開探討和交流，在探討和交流中增進彼此間的了解和理解。

　　 學會尊重

　　教育教學是一項以人為對象的工作，而人的最大特點在于與外界的接觸中有自身的體驗和感受。作為教師首先要尊重每一個學生，無論家境優(yōu)劣，無論成績好壞，無論其性格特點如何。尊重，尤其是來自教師的尊重會激發(fā)學生內(nèi)在的心理力量，讓其能夠更好規(guī)范、調(diào)整其言行舉止。

　　此外，在與同事、領(lǐng)導的相處中，也是如此。無論對方閱歷深厚還是初出茅廬；無論對方言行“符我心意”還是“微詞頗多”，我們都應(yīng)該尊重對方。在與孩子、愛人的相處中，也是如此。

　　尊重，首先表現(xiàn)為尊重人格，遇到問題和沖突可以表達和溝通，但切記：對事不對人，不要因為某件事而否定整個人，進行人身攻擊；其次，要尊重個性，每個人都是有自身個性特點的，只要它不傷害社會、他人和自己，就是應(yīng)該被尊重的，我們每個人都有看不慣的東西，但看不慣的未必就是錯的；再次，要尊重彼此的空間，每個人都有一個屬于自己的空間，尤其是心理空間，即使是關(guān)系最鐵的哥們，即使是關(guān)系最親密的人也不要要求對方對你完全透明。

　　 開卷有益

　　讀書，既是我們放松身心的一種方式，也是成長的一種途徑。當我們沉醉其中時，我們的內(nèi)心就容易沉靜下來。當我們養(yǎng)成習慣之后，讀書，不是一種負擔，而是一種放松和享受。雜志、小說、生活、專業(yè)等等領(lǐng)域我們都可以涉及，當然，讀幾本淺顯易懂的心理應(yīng)用方面的書也是很不錯的，也是讓自己在生活中受益，二是偶爾能為自己的工作所用。

　　 堅持運動

　　“生命在于運動”，這句話告訴我們運動對生命的價值，但從調(diào)查來看，真正能堅持運動，讓運動成為一種習慣的老師只是極少數(shù)。對于我們來講，運動不僅僅意味著鍛煉身體、保持健康，還意味著壓力的適度宣泄和放松。除了競技體育之外，幾乎沒有人在運動中也會緊張不安，而是在運動的參與中忘了煩惱和壓力。作為教師，每天要堅持半個小時的運動，在運動中增強體質(zhì)，減輕壓力。

　　 筆耕不輟

　　教育教學是一個過程，教育教學效果的顯現(xiàn)也是一個過程。作為教師，也應(yīng)該讓記錄和積累成為一個習慣。在工作和生活中，我們都會有一些好的做法、觀點閃現(xiàn)，這時我們要及時的把它記錄下來，哪怕是簡單的三言兩語，甚至是一句話，適當?shù)臅r候，當我們把這些記錄加以整理、匯總就會成為經(jīng)驗的總結(jié)，可以寫成論文發(fā)表，甚至日積月累將來某一天能出自己的一本專著。

　　同時，教育教學的過程，也是經(jīng)驗積累的過程，當我們面對的各類問題的經(jīng)驗越積越多的時候，我們自身教育教學的能力肯定也在不斷提高，面對教育教學中的問題我們也能變得更為從容。