關(guān)于自律

自律，會(huì)讓自己走的越來(lái)越輕松。“推遲滿足感、尊重事實(shí)、承擔(dān)責(zé)任、保持平衡”都是自律的范疇。還記得給你書桌前面貼的關(guān)于自律的思維導(dǎo)圖嗎，推遲滿足感，就是把有難度，缺乏樂(lè)趣的事情放在前面來(lái)做，這樣做起來(lái)你會(huì)輕松，比如寫作業(yè)和看書、玩游戲，先把作業(yè)寫完這樣你才能安心踏實(shí)的看書，最后才能輕松玩，如果作業(yè)放最后睡覺(jué)的時(shí)候著著急急做，大人催促還讓你心情不好；做其他事情亦是如此，推遲我們的滿足感。

尊重事實(shí)，就是接受改變，迎接挑戰(zhàn)不回避拒絕謊言，隨著你不斷的成長(zhǎng)會(huì)面對(duì)的改變?cè)絹?lái)越多，比如從小學(xué)到初中可能要面對(duì)老師、同學(xué)的變化、課程的變化、以及住校，很多事第一次面對(duì)，沒(méi)關(guān)系只要我們尊重所面對(duì)的事實(shí)，迎接挑戰(zhàn)，從容面對(duì)，很快就可以適應(yīng)。

上學(xué)如此，人生更是如此。承擔(dān)責(zé)任，遇到問(wèn)題不回避，勇于承擔(dān)責(zé)任，勇敢的說(shuō)出“這是我的問(wèn)題，我來(lái)解決”，“這是我的錯(cuò)，我改進(jìn)”，這就奠定了你解決問(wèn)題的態(tài)度了，有問(wèn)題有錯(cuò)都不怕，回避不能改變?nèi)魏问虑�，解決了改善了你就是最勇敢的那個(gè)。保持平衡，放棄一些東西，會(huì)給心理帶來(lái)痛苦，但是失去平衡遠(yuǎn)比放棄更痛苦，更麻煩。

舉個(gè)你親身經(jīng)歷的例子，給你買的IPDA讓你學(xué)習(xí)娛樂(lè)，原來(lái)是不干預(yù)你全部你自己支配，只是希望你能適當(dāng)安排好自己學(xué)習(xí)和玩的精力，但是后來(lái)你失去了平衡，本來(lái)它就是個(gè)工具一個(gè)玩具，到后來(lái)影響到你了，經(jīng)常讓你念念不忘，影響你學(xué)習(xí)和看書，也讓眼睛更疲勞。這就是沒(méi)有保持平衡，所以和你商量讓你放棄一段IPDA，雖然暫時(shí)覺(jué)失落，但是遠(yuǎn)比失去平衡要好很多。

爸爸送給你的時(shí)候告訴你它只是個(gè)工具，別讓自己做了它的奴隸，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)它電少的時(shí)候睡覺(jué)了還惦記著給它充電，就說(shuō)明它影響到你正常生活學(xué)習(xí)了，失去了平衡，這也是我們鍛煉自律的過(guò)程，沒(méi)關(guān)系等忙過(guò)這段你可以繼續(xù)擁有它，希望你能保持平衡，如果做不到咱們就暫時(shí)放棄，我們要戰(zhàn)勝的不是IPAD的誘惑，戰(zhàn)勝的是自己對(duì)自身時(shí)間精力的平衡。

關(guān)于愛(ài)好

愛(ài)好廣泛，活力四射、自信是這個(gè)年齡最好的樣子。“愛(ài)好廣泛”生活里有很多美好的東西，多接觸些事物多參與些活動(dòng)會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)更多美好的東西，多去嘗試體會(huì)一些事物會(huì)讓你更充實(shí)，我們可以看書，我們更要參與各類運(yùn)動(dòng)，我們愛(ài)好科學(xué)，我們也可以動(dòng)手嘗試，我們喜歡地理歷史，我們可以多四處看看，我們喜歡天文，那我們可以時(shí)不時(shí)看看天空，……。

“活力四射”爸爸羨慕你這個(gè)年齡，可以想從事任何喜歡的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)起來(lái)會(huì)讓你精神煥發(fā)，也讓你更健壯更敏捷，還有你看不到的效果，會(huì)讓你做事學(xué)習(xí)更有效率更專注反應(yīng)更敏捷，動(dòng)起來(lái)吧少年，這是你這個(gè)年齡該有樣子�！白孕拧笔裁词亲孕�，我理解的是內(nèi)心的勇敢、強(qiáng)大；我們平時(shí)要從容、不慌張，挺胸抬頭告訴自己“我沒(méi)問(wèn)題，我可以”，給自己些心理暗示，久而久之你會(huì)越來(lái)越自信并且內(nèi)心強(qiáng)大，做事就更從容，原本你就很優(yōu)秀，再自信點(diǎn)你就無(wú)敵了。

人生很長(zhǎng)，我們不急，爸媽陪你穩(wěn)步走好每一步，美好就在不遠(yuǎn)處等著我們。