盡管各地課堂改革紛紛擾擾，但是基本都失敗了，目前中國主導(dǎo)的課堂模式，多半還是填鴨式教學(xué)。老師在黑板前賣力講，學(xué)生邊抬頭聽講，邊記筆記，這一場景可以說是絕大多數(shù)60后、70后、80后、90后、00后的共同記憶。目前來看，老師仍然掌握著課堂的主導(dǎo)權(quán)，學(xué)生分小組討論還是課堂的補(bǔ)充。

課堂學(xué)習(xí)有多重要呢？一個(gè)孩子再刻苦、再勤奮，課堂學(xué)習(xí)的時(shí)間也至少占到全天學(xué)習(xí)時(shí)長的一半了。總有些同學(xué)喜歡仗著一些小聰明，課上不認(rèn)真聽，課下再自己用功，其實(shí)效率非常低。試想，假如課上就把老師所講的知識吃透了八九不離十，做作業(yè)一定會更輕松，課下有更多的時(shí)間完成自己的小計(jì)劃，也有更多的時(shí)間休閑娛樂。千萬不要羨慕那些拼命熬夜學(xué)到十二點(diǎn)的，因?yàn)楦鶕?jù)我的經(jīng)驗(yàn)，除了有幾個(gè)是真刻苦真自覺真熱愛學(xué)習(xí)，剩下的多半是在補(bǔ)課堂學(xué)習(xí)的欠賬。

那么，如何緊跟老師的思路呢？其實(shí)真不難，只需要一個(gè)笨辦法

那就是，記筆記。

錢學(xué)森聰不聰明？牛不牛？但是看看人家的筆記，十分工整，像是打印稿。

對于大多數(shù)新授課，即初次學(xué)習(xí)的內(nèi)容來說，記筆記是非常有必要和有效的學(xué)習(xí)方法。問題來了，記筆記人人都會，這跟緊跟老師思路有什么關(guān)系嗎？

我的回答是，如果你能記全筆記，記全老師所說過的每一句有用的話，自然不會走神了。

俗話說，好記性不如爛筆頭，依我看，再自詡專注的學(xué)習(xí)態(tài)度，也不如扎扎實(shí)實(shí)記全筆記。注意了，我這里所說的，是“有用的話”，可不包括老師所開的玩笑之類的�？傊�，下課后，你想給自己留下什么，你就記些什么�！坝杏玫脑挕保�也不單單是所謂的重難點(diǎn)，初次學(xué)習(xí)，最好還是完整地過一遍知識點(diǎn)，不要過度自信，不要挑肥揀瘦。

有的同學(xué)會叫苦了，自己寫字慢，怎么辦？其實(shí)，你可以試試不用把每個(gè)字都寫好看，字跡潦草一些也可以，自己能認(rèn)出來，基本工整就可以了。畢竟，筆記是給自己復(fù)習(xí)用的，不是給別人顯擺的，自己能看懂就可以了。如果你實(shí)在想要美觀工整的筆記，那就再把潦草的原版筆記整理一遍，這一遍整理也是極佳的復(fù)習(xí)了。

有的同學(xué)會有疑問，什么叫“有用的話”呢？其實(shí)標(biāo)準(zhǔn)很簡單，拿著你的筆記，你就能夠完整地給你爸媽或者同學(xué)復(fù)述一遍課堂內(nèi)容，乃至自己當(dāng)小老師給別人上課，這就可以了。換句話說，判斷你有沒有掌握這個(gè)知識點(diǎn)，有沒有真的學(xué)明白了，就看你能否給別人講明白這個(gè)知識點(diǎn)。而你的筆記，就應(yīng)該成為你的講義、你的教案。

有的同學(xué)還會問，課堂大部分內(nèi)容我都懂，我只記重難點(diǎn)好不好？其實(shí)也可以，只要你保證，那些簡單的知識點(diǎn)已經(jīng)刻印在你的腦海里，并且你能拿著幾行重點(diǎn)筆記給大家講上這堂課，你就可以偷個(gè)懶了。不然的話，初次學(xué)習(xí)，我還是建議你動動筆，扎扎實(shí)實(shí)過一遍簡單的知識點(diǎn)。畢竟，你容易忽略的知識點(diǎn)，未來就是你考試的易錯(cuò)點(diǎn)。

其實(shí)，你覺得記筆記累，不是因?yàn)槭掷�，而是因�(yàn)樾睦�，是因�(yàn)槟阋挥洸虐l(fā)現(xiàn)，自己有這么多不會的。那么，不妨先做好預(yù)習(xí)工作。一堂課，不可能每分鐘都在講難題難點(diǎn)。你把簡單的內(nèi)容提前學(xué)一點(diǎn)，課堂上接受更快，筆記記得更順，也就更有時(shí)間專攻難題，完整地記下難題難點(diǎn)了。

“完整記筆記”，難在“完整”二字。我一再強(qiáng)調(diào)“完整”二字，不是為了為難大家，而是想讓大家通過完整地記錄課堂，完成“從學(xué)生到老師”這一角色的跨越。初次學(xué)習(xí)后，能夠做到把本堂課的知識點(diǎn)給別人講明白，已經(jīng)是非常了不起的成就了。未來，如果你還能實(shí)現(xiàn)“從老師到出題人”這一角色的跨越，哪怕只實(shí)現(xiàn)一半，也能考上被我爸稱之為“破學(xué)�！钡闹袊�人民大學(xué)了。

總之，課上記全筆記，課下能照著筆記給父母或者同學(xué)磕磕絆絆地理順課堂內(nèi)容，你的課堂學(xué)習(xí)就可以打高分了。如果還能做到合上筆記一氣呵成地講明白課程，歡迎來加我的微信，我就喜歡認(rèn)識這樣的人才。

一說起來“玩”，不少家長就得皺起眉頭了。青春時(shí)光這么寶貴，我恨不得每分鐘都讓孩子學(xué)習(xí)，假期也不想讓孩子放松，怎么可能讓孩子“課下玩得高效”呢？

其實(shí)，這里說的“玩”，說的不是刷抖音玩王者榮耀打游戲，而是有一門興趣愛好，比如體育鍛煉。這樣做，一方面是為了提高自己的體質(zhì)，另一方面是為了增強(qiáng)自己的情緒調(diào)節(jié)能力，讓自己更快地從疲憊中恢復(fù)過來。

比如說游泳吧，拿蛙泳舉例。要游好蛙泳，先要學(xué)會換氣，水面上就得大口吸氣，水面下就得均勻呼氣，一亂，就等著嗆水吧。這還不算完，你還得控制好手臂和腿的節(jié)奏，手臂要劃到哪個(gè)位置，腿要蹬向哪個(gè)角度，也不能偏，偏了就可能沉底。如果孩子能協(xié)調(diào)好口、鼻、手臂、大腿，試想，孩子做事會不會更有條理呢？

再比如說乒乓球羽毛球，玩的時(shí)候更要時(shí)刻緊盯那顆小小的球，還要時(shí)刻根據(jù)球的來路調(diào)整球拍的角度和力度。試想，能在一秒內(nèi)完成這些思考的，腦子能慢嗎？

現(xiàn)實(shí)來看，人到中年的家長朋友們，你們要是坐一上午開會，你們會累嗎？你們要是開一下午車，會累嗎？就是打一晚上麻將，回家也得睡半天吧？不要以為孩子還小，學(xué)生的身體素質(zhì)就好，其實(shí)未必如此。越來越多的年輕人查出來了頸椎病，越來越多的年輕人查出來了大病重病，誰還敢說身體不重要呢？

體力不足，在經(jīng)過長時(shí)間的學(xué)習(xí)后，身體確實(shí)會力不從心，大腦也會疲憊。這個(gè)時(shí)候，與其強(qiáng)行開工，不如歇一歇。比如，去跑跑步，去遛個(gè)彎，去游個(gè)泳，去打個(gè)球。哪怕隨便蹦蹦跳跳，也是磨刀不誤砍柴工，不要打時(shí)間戰(zhàn)。家長們千萬不要羨慕誰誰誰家的孩子，據(jù)說人家孩子能坐在書桌前學(xué)一晚上不離開座位，那種學(xué)習(xí)模式無法持久，不如一邊學(xué)習(xí)一邊鍛煉，細(xì)水長流，反而走得更遠(yuǎn)。

人體不是電腦，能夠開機(jī)24小時(shí)。人不可能每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí)，都在接受新知識。每個(gè)人都會有疲憊的時(shí)候，都有需要休閑娛樂的時(shí)候，這是剛需中的剛需。如果家長能夠盡早加以引導(dǎo)，讓孩子愛上健康的休閑方式，如運(yùn)動健身，就會大大減少未來沉溺網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)的可能性。如果家長還是把休閑放松看為不務(wù)正業(yè)和偷懶懈怠，那孩子只好去玩一些看一些短時(shí)間能給自己強(qiáng)刺激的東西了，比如抖音，比如王者榮耀。